krvné skupiny

Podľa zistení lekárov existuje korelácia medzi stravovaním a jednotlivými krvnými skupinami. Ľudia s krvnou skupinou 0 sú potomkami lovcov a zberačov a teda inklinujú k mäsu. Ľudia s krvnou skupinou A sú založení viac vegetariánsky pre nositeľov krvnej skupiny B sú najvhodnejšie mliečne výrobky a vajcia.

Na rozdiel od delenej stravy, pri diéte podľa krvných skupín sa potraviny nedelia podľa toho či sú kyselinotvorné alebo zásadotvorné. Potraviny je treba voliť tie, ktoré výskumníci určili ako vhodné pre ľudí s určitým typom krvi. Diéta napriek svojej jednoduchosti nie je jednotvárna. Obsahuje všetko potrebné pre správnu telesnú a duševnú pohodu.