Články z kategórie rýchla diéta
Koľko môžete schudnúť za 1 mesiac?
Základom vášho predletného plánu by malo byť stanovenie cieľa. Chcete dať dolu nadbytočné dve - tri kilá, alebo rovno celú pneumatiku vážiacu aspoň desať kíl? Koľko vám to asi zaberie? Odpovedať vám nemôžeme hneď, pretože všetko závisí od vášho tela a samozrejme, aj od vás. čítajte viac
Schudnite do plaviek za 4 týždne!
Pribrali ste päť kíl, ale na dovolenke chcete vyzerať skvele? Zdokonaľte svoje krivky. Je to drina, ale zvládnete to za mesiac! Samozrejme, nechceme podporovať drastické chudnutie a dobre poznáme následky jo-jo efektu. Len vám chceme pomôcť a podporiť vás, pretože aj za štyri týždne je možné zamakať a dosiahnuť skvelé výsledky! čítajte viac
Napite sa do štíhlosti: Plochšie bruško už za 3 dni
Užitočnými pomocníkmi pri rýchlom chudnutí sú zázvor, uhorka, mäta a citrón, ktoré robia z vody geniálneho spaľovača tukov. Voda ochutená zázvorom, uhorkou, mätou a citrónom pomáha zbaviť telo škodlivín, znižuje pocit hladu a skvelo rozpumpuje spaľovanie tukov. čítajte viac
Najšikovnejšie diéty pre zaneprázdnených
Zrejme každá z nás vie z hlavy vymenovať, čo by sme mali urobiť pre krajšiu postavu. Rýchle obedy, mastné jedlá či zaháňanie hladu sladkosťami to nie sú, aj keď v časovej tiesni siahame práve po týchto praktikách. Práve to dokazuje, že čo sa ľahko hovorí, sa len ťažko plní a zaneprázdnení ľudia určite pritakávajú hlavou.
čítajte viac
Nedávne komentáre