Jedlá, ktoré spôsobujú bolesti hlavy
migréna, spôsobujúca bolesti hlavy, je dôsledkom nadmerného zúženia ciev v mozgu a môže bohužiaľ trvať až 72 hodín. Štartovacím impulzom pre vyvolanie migrény sú potraviny, ktoré obsahujú aminokyselinu tyramín. Tie spúšťajú reťazec vedúci k záchvatovitej bolesti hlavy. Predovšetkým sa jedná o niektoré druhy mäsa, banány, avokádo, rajčiny, mliečne výrobky, tvrdé syry, kel, pivo, zemiaky a kvasnice. Tieto potraviny by ste mali úplne vylúčiť zo svojho jedálnička. Rovnako aj čokoládu, cibuľu a červené víno...
čítajte ďalej
Post new comment