13 Dňová diéta
Základom tejto diéty, ktorej trvanie je skoro dna týždne, je dodržiavanie času jedenia a zloženia pokrmov, ktoré konzumujeme. Po ukončení 8.dňa sa diéta opakuje prvým dnom, a na 14. deň už možno jest všetko. Touto diétou sa mení metabolizmus, a ak sa človek neprimerane neprejedá, počas ďalších dvoch rokov nepriberie.
čítajte viac
Post new comment