Hydinová diéta
Tento druh diéty je dôkazom, že pri chudnutí nemusí ísť vždy len o sebatrýznenie hladovaním, prípadne jedením surovej zeleniny... Do diétneho jedálneho lístka môžete pridať aj rôzne výrobky z hydinového mäsa. Celozrnné pečivo s kvalitnou hydinovou šunkou, hydinové paštéty, kuracie alebo morčacie prsia. Hydina pomáha nezvyšovať cholesterol, je bohatá na zinok a vitamíny B.
čítajte ďalej
Post new comment