Cviky, ktoré dokážu viac
Existujú cviky, ktoré vás nebudú stáť ani euro vstupného do telocvične, nepotrebujete k nim žiadne značkové oblečenie a ani fitnes trénera, no aj napriek tomu to budú tie najefektívnejšie cviky, aké ste pre seba urobili? Najčastejšie k nim zvykne človek siahnuť zo zdravotných dôvodov pri problémoch s močením, ale pravdou je, že vám tieto cviky dokážu zabezpečiť oveľa intenzívnejší orgazmus. Áno, hovoríme o Kegelových cvikoch. čítajte viac
Post new comment