Delená strava – najlepšia letná diéta!
Na počiatku vzniku myšlienky delenej stravy sa podieľala prevratná informácia, že vstrebávanie živín je ovplyvnené nielen samotným jedlom ale aj kombináciou jedla s inými. Nevhodná kombinácia jedál tak vyvoláva produkciu toxínov v tele, oslabuje organizmus a človeka trápia pocity únavy a vyčerpanosti. A pritom stačí len vhodne skombinovať chutné a zdravé potraviny tak, aby sme z prestretého stola nemali radosť len my, ale aj naše žalúdky!
čítajte viac
Post new comment